روانشناسی

سفر ارزان با 23 ترفندی که کمک می کند در سفرها کمتر هزینه کنید
رقابت روزافزون شرکت های هواپیمایی و رشد پیوسته هتل ها و مکان های اقامتی باعث کاهش هزینه های سفر شده است اما با وجود هزینه های گوناگون زندگی هنوز سفر کردن برای افراد بسیاری دغدغه بزرگی است. اینکه چطور سفر ارزانی داشته باشیم، پرسشی مجذوب کننده و پاسخ آن...

10 تا از جاهای دیدنی مارماریس ترکیه که شما را عاشق این شهر می کنند!
تصور کنید برای بار اولی که به این شهر بندری زیبا سفر می کنید اطلاعاتی از جاهای دیدنی آن نداشته باشید، در چنین شرایطی احتمالا بیشتر وقت شما در پاسخ به این سوال به خواهد گذشت که کدوم یک از جاهای دیدنی مارماریس رو باید ببینم؟ مابقی آن را نیز خودتات حدس می...

بلایی که فشار خون بالا بر سر کلیه ها می آورد
فوق تخصص کلیه بزرگسالان با اشاره به اینکه فشار خون بالا و بیماری نارسایی کلیوی هردو از بیماری های شایع و بدون علامت هستند توصیه کرد: کلیه ها باید از جهت دفع پروتئین کنترل شوند و همینطور فشار خون به صورت مستمر مقدار گیری گردد.

7 روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر
داشتن اضطراب سفر می تواند مسافرت را به تجربه ای استرس زا تبدیل کند؛ اما خبر خوب این است که راهکارهایی برای غلبه بر آن وجود دارد. برای بعضی افراد فکر برنامه ریزی و سفر کردن باعث ایجاد احساس هیجان یا شادی می گردد. تماشا مکان های نو، دیدار افراد نو و داشتن...

طرز تهیه باندونگ نوشیدنی محلی مالزیایی
با طرز تهیه نوشیدنی لذیذ و دلچسب باندونگ، سفری به جنوب شرق قاره آسیا و کشور مالزی برای خود و عزیزانتان ترتیب دهید و یک نوشیدنی لذیذ تابستانی درست کنید.

در سفر به ماسال کجا بمانیم؟
ماسال ییلاقی در خطه گیلان است که انواع اقامتگاه های بومی و غیربومی برای گردشگران در آنجا فراهم شده است.

معرفی هتل 5 ستاره فور سیزنز در باکو
هتل فور سیزنز باکو | Four Seasons Hotel Bakuاین هتل 5 ستاره، با نام هتل فور سیزنز باکو Four Seasons Hotel Baku یکی از برترین موقعیت ها برای اقامت در باکو را دارد. چرا که هم نمایی رو به دریای خزر و هم نمایی رو به ناحیه تاریخی شهر مانند کاخ شیروان شاه را برای شما به نمایش می گذارد....

آشنایی کامل با وظایف مهماندار هواپیما
وظایف مهماندار هواپیما | Flight Attendant Dutiesزمانی که سوار هواپیما می شویم تا هنگامی که می خواهیم با پروازمان خداحافظی کنیم، مهمانداران هواپیما را می بینیم که لبخند به لب و با روی گشاده از ما استقبال نموده و ما را بدرقه می نمایند. به طور کلی وظایف مهماندار هواپیما...

چرا فکر می کنید دوست داشتنی نیستید و چگونه باید با آن کنار بیایید؟
پذیرش و عشق احتیاجهای اساسی انسان است. آبراهام مزلو، روانشناس که انگیزه و احتیاج را مورد مطالعه قرار داده است، عشق و تعلق را به عنوان یکی از پنج احتیاج ضروری انسان برای داشتن زندگی کامل شناسایی نموده است. بسیاری از مردم نگران این هستند که تعلق و پذیرش...

تغییرات سازمانی را چگونه مدیریت کنیم؟
رهبری تغییر مدلی است که با استفاده از ترکیبی از سبک های رهبری سعی در آماده نگاه داشتن کارکنان و سازمان برای یادگیری و رشد مستمر دارد.

غیر بهداشتی ترین اشیای هتل ها کدامند؟
موقع ورود به هتل نباید گول ظاهر زیبای اتاق ها را بخوریم و به همه چیز دست بزنیم چون باکتری و میکروب های مخفی برای از بین رفتن باید ضدعفونی شوند.

مزیت های ثابت شده نوشیدن آب گرم در مقایسه با آب سرد
گرچه انتخاب بیشتر ما برای برطرف عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیت های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.

رژیم لاغری ویژه ماه رمضان
بسیاری از افراد چاق به منظور لاغر شدن تحت رژیم های درمانی هستند و با آمدن ماه مبارک رمضان دچار سردرگمی می شوند. به طوری که از یک طرف یکسری محدودیت های ویژه غذایی در محدوده های خاص زمانی داشتند و حال می بینند که در ماه مبارک این زمان بندی ها به هم می خورد....

چرا نباید در اتاق گرم بخوابیم
تهران (پانا) - استفاده از وسایل گرمایشی ممکن است گزینه همیشگی شما با فرا رسیدن فصل سرما باشد. گرچه حس خوبی است که صبح ها وقتی از زیر پتو بیرون می آییم از سرما به خود نلرزیم، اما شاید دستگاه ایمنی بدن تان نظر دیگری داشته باشد.

طراحی خانه ویلایی مدرن: همه چیز درباره طراحی داخلی ویلا ایده آل
طراحی داخلی ویلا قسمت های مختلفی دارد که ضروری است شما تمام این قسمت ها را با دقت کافی آنالیز کنید.

تعبیر خواب مرده، حرف زدن با مرده در خواب چه تعبیری دارد؟
حتما برای شما و یا دوستاتون پیش اومده که پس از مرگ نزدیکاشون، اون شخص رو تو خواب ببینند و در پی تعبیر رویاهایی که تماشا باشن. ما اینجا به شما یاری می کنیم که این رویاها رو تعبیر کنید.

از دلیل تا درمان خشکی پوست سر
خشکی پوست سر علل مختلفی می تواند داشته باشد که بعضی از آن ها عبارت اند از, اگزما، کمبود رژیم غذایی، عفونت های پوستی، قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک، استفاده زیاد از شامپو و محصولات مراقبت از مو حاوی الکل است.

ویسی: بازی سختی را پیش بینی می کردیم، می توانستیم گل های بیشتری بزنیم
سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: بازی سختی را پیش بینی می کردیم چون 2 بازی قبل را از دست داده بودیم.

طبع سیب چگونه است؟
سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند، در ادامه با طبع سیب آشنا خواهید شد.

ماساژ درمانی چگونه اثر می کند؟
معمولاً انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند. زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک می تواند باعث درد، گرفتگی و حتّی اسپاسم عضلات شود.