روانشناسی

سفر ارزان با 23 ترفندی که کمک می کند در سفرها کمتر هزینه کنید

سفر ارزان با 23 ترفندی که کمک می کند در سفرها کمتر هزینه کنید

رقابت روزافزون شرکت های هواپیمایی و رشد پیوسته هتل ها و مکان های اقامتی باعث کاهش هزینه های سفر شده است اما با وجود هزینه های گوناگون زندگی هنوز سفر کردن برای افراد بسیاری دغدغه بزرگی است. اینکه چطور سفر ارزانی داشته باشیم، پرسشی مجذوب کننده و پاسخ آن...

14 مرداد 1401
10 تا از جاهای دیدنی مارماریس ترکیه که شما را عاشق این شهر می کنند!

10 تا از جاهای دیدنی مارماریس ترکیه که شما را عاشق این شهر می کنند!

تصور کنید برای بار اولی که به این شهر بندری زیبا سفر می کنید اطلاعاتی از جاهای دیدنی آن نداشته باشید، در چنین شرایطی احتمالا بیشتر وقت شما در پاسخ به این سوال به خواهد گذشت که کدوم یک از جاهای دیدنی مارماریس رو باید ببینم؟ مابقی آن را نیز خودتات حدس می...

12 مرداد 1401
بلایی که فشار خون بالا بر سر کلیه ها می آورد

بلایی که فشار خون بالا بر سر کلیه ها می آورد

فوق تخصص کلیه بزرگسالان با اشاره به اینکه فشار خون بالا و بیماری نارسایی کلیوی هردو از بیماری های شایع و بدون علامت هستند توصیه کرد: کلیه ها باید از جهت دفع پروتئین کنترل شوند و همینطور فشار خون به صورت مستمر مقدار گیری گردد.

1 مرداد 1401
7 روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر

7 روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر

داشتن اضطراب سفر می تواند مسافرت را به تجربه ای استرس زا تبدیل کند؛ اما خبر خوب این است که راهکارهایی برای غلبه بر آن وجود دارد. برای بعضی افراد فکر برنامه ریزی و سفر کردن باعث ایجاد احساس هیجان یا شادی می گردد. تماشا مکان های نو، دیدار افراد نو و داشتن...

29 تیر 1401
طرز تهیه باندونگ نوشیدنی محلی مالزیایی

طرز تهیه باندونگ نوشیدنی محلی مالزیایی

با طرز تهیه نوشیدنی لذیذ و دلچسب باندونگ، سفری به جنوب شرق قاره آسیا و کشور مالزی برای خود و عزیزانتان ترتیب دهید و یک نوشیدنی لذیذ تابستانی درست کنید.

3 خرداد 1401
در سفر به ماسال کجا بمانیم؟

در سفر به ماسال کجا بمانیم؟

ماسال ییلاقی در خطه گیلان است که انواع اقامتگاه های بومی و غیربومی برای گردشگران در آنجا فراهم شده است.

18 اردیبهشت 1401
معرفی هتل 5 ستاره فور سیزنز در باکو

معرفی هتل 5 ستاره فور سیزنز در باکو

هتل فور سیزنز باکو | Four Seasons Hotel Bakuاین هتل 5 ستاره، با نام هتل فور سیزنز باکو Four Seasons Hotel Baku یکی از برترین موقعیت ها برای اقامت در باکو را دارد. چرا که هم نمایی رو به دریای خزر و هم نمایی رو به ناحیه تاریخی شهر مانند کاخ شیروان شاه را برای شما به نمایش می گذارد....

16 اردیبهشت 1401
آشنایی کامل با وظایف مهماندار هواپیما

آشنایی کامل با وظایف مهماندار هواپیما

وظایف مهماندار هواپیما | Flight Attendant Dutiesزمانی که سوار هواپیما می شویم تا هنگامی که می خواهیم با پروازمان خداحافظی کنیم، مهمانداران هواپیما را می بینیم که لبخند به لب و با روی گشاده از ما استقبال نموده و ما را بدرقه می نمایند. به طور کلی وظایف مهماندار هواپیما...

13 اردیبهشت 1401
چرا فکر می کنید دوست داشتنی نیستید و چگونه باید با آن کنار بیایید؟

چرا فکر می کنید دوست داشتنی نیستید و چگونه باید با آن کنار بیایید؟

پذیرش و عشق احتیاجهای اساسی انسان است. آبراهام مزلو، روانشناس که انگیزه و احتیاج را مورد مطالعه قرار داده است، عشق و تعلق را به عنوان یکی از پنج احتیاج ضروری انسان برای داشتن زندگی کامل شناسایی نموده است. بسیاری از مردم نگران این هستند که تعلق و پذیرش...

30 فروردین 1401
تغییرات سازمانی را چگونه مدیریت کنیم؟

تغییرات سازمانی را چگونه مدیریت کنیم؟

رهبری تغییر مدلی است که با استفاده از ترکیبی از سبک های رهبری سعی در آماده نگاه داشتن کارکنان و سازمان برای یادگیری و رشد مستمر دارد.

25 فروردین 1401
غیر بهداشتی ترین اشیای هتل ها کدامند؟

غیر بهداشتی ترین اشیای هتل ها کدامند؟

موقع ورود به هتل نباید گول ظاهر زیبای اتاق ها را بخوریم و به همه چیز دست بزنیم چون باکتری و میکروب های مخفی برای از بین رفتن باید ضدعفونی شوند.

19 فروردین 1401
مزیت های ثابت شده نوشیدن آب گرم در مقایسه با آب سرد

مزیت های ثابت شده نوشیدن آب گرم در مقایسه با آب سرد

گرچه انتخاب بیشتر ما برای برطرف عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیت های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.

27 اسفند 1400
رژیم لاغری ویژه ماه رمضان

رژیم لاغری ویژه ماه رمضان

بسیاری از افراد چاق به منظور لاغر شدن تحت رژیم های درمانی هستند و با آمدن ماه مبارک رمضان دچار سردرگمی می شوند. به طوری که از یک طرف یکسری محدودیت های ویژه غذایی در محدوده های خاص زمانی داشتند و حال می بینند که در ماه مبارک این زمان بندی ها به هم می خورد....

2 بهمن 1400
چرا نباید در اتاق گرم بخوابیم

چرا نباید در اتاق گرم بخوابیم

تهران (پانا) - استفاده از وسایل گرمایشی ممکن است گزینه همیشگی شما با فرا رسیدن فصل سرما باشد. گرچه حس خوبی است که صبح ها وقتی از زیر پتو بیرون می آییم از سرما به خود نلرزیم، اما شاید دستگاه ایمنی بدن تان نظر دیگری داشته باشد.

19 دی 1400
طراحی خانه ویلایی مدرن: همه چیز درباره طراحی داخلی ویلا ایده آل

طراحی خانه ویلایی مدرن: همه چیز درباره طراحی داخلی ویلا ایده آل

طراحی داخلی ویلا قسمت های مختلفی دارد که ضروری است شما تمام این قسمت ها را با دقت کافی آنالیز کنید.

12 دی 1400
تعبیر خواب مرده، حرف زدن با مرده در خواب چه تعبیری دارد؟

تعبیر خواب مرده، حرف زدن با مرده در خواب چه تعبیری دارد؟

حتما برای شما و یا دوستاتون پیش اومده که پس از مرگ نزدیکاشون، اون شخص رو تو خواب ببینند و در پی تعبیر رویاهایی که تماشا باشن. ما اینجا به شما یاری می کنیم که این رویاها رو تعبیر کنید.

7 دی 1400
از دلیل تا درمان خشکی پوست سر

از دلیل تا درمان خشکی پوست سر

خشکی پوست سر علل مختلفی می تواند داشته باشد که بعضی از آن ها عبارت اند از, اگزما، کمبود رژیم غذایی، عفونت های پوستی، قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک، استفاده زیاد از شامپو و محصولات مراقبت از مو حاوی الکل است.

11 آذر 1400
ویسی: بازی سختی را پیش بینی می کردیم، می توانستیم گل های بیشتری بزنیم

ویسی: بازی سختی را پیش بینی می کردیم، می توانستیم گل های بیشتری بزنیم

سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: بازی سختی را پیش بینی می کردیم چون 2 بازی قبل را از دست داده بودیم.

7 آذر 1400
طبع سیب چگونه است؟

طبع سیب چگونه است؟

سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند، در ادامه با طبع سیب آشنا خواهید شد.

22 آبان 1400
ماساژ درمانی چگونه اثر می کند؟

ماساژ درمانی چگونه اثر می کند؟

معمولاً انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند. زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک می تواند باعث درد، گرفتگی و حتّی اسپاسم عضلات شود.

4 آبان 1400
تعداد: (67)