روانشناسی

طرز تهیه مربا سیب و راز خوشمزگی آن

طرز تهیه مربا سیب و راز خوشمزگی آن

یک صبحانه خوشمزه و مقوی می تواند روزتان را بسازد! وقتی صبح زود از خواب بیدار می شوید حتما دل تان می خواهد صبحانه ای خوب بخورید تا از میل کردن هر لقمه آن با تمام وجودتان لذت ببرید؛ یک مربا سیب خانگی می تواند تمام این حس های خوب را در شما ایجاد کند؛ اگر این...

7 تیر 1403
5 رنگ خانه مدرن که دکوراسیون را خاص و لوکس نشان می دهد

5 رنگ خانه مدرن که دکوراسیون را خاص و لوکس نشان می دهد

اگر به سبک چیدمان مدرن در خانه علاقه دارید، قبل از خرید وسایل برترین رنگ های مدرن را بشناسید.

25 مرداد 1402
مدیر پرسپولیسی هم از فسخ قرارداد بیرانوند شوکه شد ، بیرو بمب بعدی استقلال؟

مدیر پرسپولیسی هم از فسخ قرارداد بیرانوند شوکه شد ، بیرو بمب بعدی استقلال؟

گفته می گردد علیرضا بیرانوند با پرسپولیس فسخ نموده و حتی با استقلال هم به توافق رسیده است.

12 تیر 1402
این مکمل ها نباید با هم مصرف شوند

این مکمل ها نباید با هم مصرف شوند

اگر مکملی مصرف می کنید یا قصد دارید مقداری از آن را به روتین زندگی خود اضافه کنید، در اینجا ترکیباتی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید و از ترکیب کردن آنها اجتناب کنید.

3 خرداد 1402
8 پیشنهاد ساده و مؤثر برای اینکه در طول تعطیلات با خودتان خلوت کنید

8 پیشنهاد ساده و مؤثر برای اینکه در طول تعطیلات با خودتان خلوت کنید

اینکه بتوانید در روزهای انتهای سال و ایام نوروز بخشی از روز را به خودتان اختصاص دهید به شما کمک می کند که فکر و بدن خود را برای شروع سال تازه آماده کنید. با این حال، بر اساس تحقیقات، کسانی که بیش از حد تنها هستند در هنگام تعامل با دیگران اضطراب بیشتری را...

4 فروردین 1402
راز زیباییِ زیباترین زنان 12 کشور دنیا

راز زیباییِ زیباترین زنان 12 کشور دنیا

ترفند های زیباترین زنان دنیا برای زیبایی حیرت انگیزشان مورد توجه بسیاری از مردم نهاده شد.

17 بهمن 1401
راهنمای سفر با بچه ها بیش فعال ، رفتار با کودک بیش فعال در سفر

راهنمای سفر با بچه ها بیش فعال ، رفتار با کودک بیش فعال در سفر

سفر با یک کودک بیش فعال مبتلا به ADHD می تواند یک چالش باشد. مخصوصاَ زمانی که کودک بر روی صندلی ماشین و یا صندلی هواپیما باشد و اجازه جنب و جوش نداشته باشد. شما می توانید سفر با یک کودک مبتلا به ADHD را برای خود و همسفری هایتان آسان و راحت کنید اگر نکاتی مشخصی...

28 دی 1401
درمان استرس و افسردگی با نقاشی ، این خطوط رنگی معجزه کردند !!

درمان استرس و افسردگی با نقاشی ، این خطوط رنگی معجزه کردند !!

همه ما در زندگی تجربه هایی از استرس و افسردگی داشتیم. هر احساس غم و اندوهی که بی دلیل یا به دلایلی که از نظر خودتان و دیگران کوچک به نظر می رسد، شما را از روال عادی زندگی باز می دارد، می تواند نشانه های افسردگی باشد. استرس هم که مسئله پیش روی بسکمک از افراد...

22 دی 1401
با سرفه های مزمن چه کار کنم؟

با سرفه های مزمن چه کار کنم؟

فوق تخصص بیماری های ریه و مجاری تنفسی و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما به پرسش هایی درباره سرفه های مزمن پاسخ گفت.

20 آذر 1401
ادعای اروه رنار درباره تیمش !

ادعای اروه رنار درباره تیمش !

اروه رنار، سرمربی عربستان سعودی درباره تقابل با آرژانتین و فوق ستاره این تیم یعنی لیونل مسی گفت: فوق العاده است. وقتی در این شغل هستید می خواهید برابر برترین ها مانند لیونل مسی و روبرت لواندوفسکی بازی کنید. این زیبایی ورزش است، زیرا هر چیزی در آن ممکن...

29 آبان 1401
5 روش موثر برای جلوگیری از حساسیت فصلی

5 روش موثر برای جلوگیری از حساسیت فصلی

وقتی درگیر آلرژی فصلی هستید، سیستم ایمنی بدن تان سعی می کند با ترشح هیستامین، با ماده ای که نسبت به آن حساس هستید مبارزه کند که منجر به علائم ناخوشایندی می شود.

12 مهر 1401
سفر ارزان با 23 ترفندی که کمک می کند در سفرها کمتر هزینه کنید

سفر ارزان با 23 ترفندی که کمک می کند در سفرها کمتر هزینه کنید

رقابت روزافزون شرکت های هواپیمایی و رشد پیوسته هتل ها و مکان های اقامتی باعث کاهش هزینه های سفر شده است اما با وجود هزینه های گوناگون زندگی هنوز سفر کردن برای افراد بسیاری دغدغه بزرگی است. اینکه چطور سفر ارزانی داشته باشیم، پرسشی مجذوب کننده و پاسخ آن...

14 مرداد 1401
10 تا از جاهای دیدنی مارماریس ترکیه که شما را عاشق این شهر می کنند!

10 تا از جاهای دیدنی مارماریس ترکیه که شما را عاشق این شهر می کنند!

تصور کنید برای بار اولی که به این شهر بندری زیبا سفر می کنید اطلاعاتی از جاهای دیدنی آن نداشته باشید، در چنین شرایطی احتمالا بیشتر وقت شما در پاسخ به این سوال به خواهد گذشت که کدوم یک از جاهای دیدنی مارماریس رو باید ببینم؟ مابقی آن را نیز خودتات حدس می...

12 مرداد 1401
بلایی که فشار خون بالا بر سر کلیه ها می آورد

بلایی که فشار خون بالا بر سر کلیه ها می آورد

فوق تخصص کلیه بزرگسالان با اشاره به اینکه فشار خون بالا و بیماری نارسایی کلیوی هردو از بیماری های شایع و بدون علامت هستند توصیه کرد: کلیه ها باید از جهت دفع پروتئین کنترل شوند و همینطور فشار خون به صورت مستمر مقدار گیری گردد.

1 مرداد 1401
7 روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر

7 روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر

داشتن اضطراب سفر می تواند مسافرت را به تجربه ای استرس زا تبدیل کند؛ اما خبر خوب این است که راهکارهایی برای غلبه بر آن وجود دارد. برای بعضی افراد فکر برنامه ریزی و سفر کردن باعث ایجاد احساس هیجان یا شادی می گردد. تماشا مکان های نو، دیدار افراد نو و داشتن...

29 تیر 1401
10 اصل مهم تغذیه کنکوری ها در ماه رمضان

10 اصل مهم تغذیه کنکوری ها در ماه رمضان

رعایت اصول تغذیه در ماه رمضان به کنکوری ها یاری می نماید تا در این دوران ضمن به جا آوردن این تکلیف شرعی واجب، احساس ضعف و ناتوانی نداشته باشند و بتوانند به راحتی به مطالعه دروس خود بپردازند. روزه گرفتن در ماه رمضان نباید مانع درس خواندن کنکوری ها در این...

26 تیر 1401
طرز تهیه باندونگ نوشیدنی محلی مالزیایی

طرز تهیه باندونگ نوشیدنی محلی مالزیایی

با طرز تهیه نوشیدنی لذیذ و دلچسب باندونگ، سفری به جنوب شرق قاره آسیا و کشور مالزی برای خود و عزیزانتان ترتیب دهید و یک نوشیدنی لذیذ تابستانی درست کنید.

3 خرداد 1401
در سفر به ماسال کجا بمانیم؟

در سفر به ماسال کجا بمانیم؟

ماسال ییلاقی در خطه گیلان است که انواع اقامتگاه های بومی و غیربومی برای گردشگران در آنجا فراهم شده است.

18 اردیبهشت 1401
معرفی هتل 5 ستاره فور سیزنز در باکو

معرفی هتل 5 ستاره فور سیزنز در باکو

هتل فور سیزنز باکو | Four Seasons Hotel Bakuاین هتل 5 ستاره، با نام هتل فور سیزنز باکو Four Seasons Hotel Baku یکی از برترین موقعیت ها برای اقامت در باکو را دارد. چرا که هم نمایی رو به دریای خزر و هم نمایی رو به ناحیه تاریخی شهر مانند کاخ شیروان شاه را برای شما به نمایش می گذارد....

16 اردیبهشت 1401
آشنایی کامل با وظایف مهماندار هواپیما

آشنایی کامل با وظایف مهماندار هواپیما

وظایف مهماندار هواپیما | Flight Attendant Dutiesزمانی که سوار هواپیما می شویم تا هنگامی که می خواهیم با پروازمان خداحافظی کنیم، مهمانداران هواپیما را می بینیم که لبخند به لب و با روی گشاده از ما استقبال نموده و ما را بدرقه می نمایند. به طور کلی وظایف مهماندار هواپیما...

13 اردیبهشت 1401
تعداد: (73)